چگونه از بارداری جلوگیری کنیم
پیشگیری از بارداری موضوع مهمی است که بسیاری از افراد در زندگی جنسی خود به آن توجه می کنند. انتخاب روش مناسب پیشگیری از بارداری نه تنها می تواند به طور موثر از بارداری ناخواسته جلوگیری کند، بلکه از سلامت هر دو طرف نیز محافظت می کند. موارد زیر روشهای پیشگیری از بارداری و دادههای مرتبطی است که در 10 روز گذشته به شدت در اینترنت مورد بحث قرار گرفته است تا به شما در انتخاب عاقلانه کمک کند.
1. روش های رایج پیشگیری از بارداری و اثرات آنها

| روش های پیشگیری از بارداری | اثربخشی (%) | مزایا | معایب |
|---|---|---|---|
| کاندوم | 85-98 | پیشگیری از بیماری های مقاربتی، به راحتی به دست می آید | ممکن است بشکند یا بلغزد |
| قرص های ضد بارداری خوراکی | 91-99 | موثر است و قاعدگی را تنظیم می کند | نیاز به مصرف روزانه دارد و ممکن است عوارض جانبی داشته باشد |
| دستگاه داخل رحمی (IUD) | 99 | طولانی مدت و برگشت پذیر | برای نصب به پزشک متخصص نیاز دارد |
| تزریق ضد بارداری | 94-99 | ماندگاری طولانی، بدون نیاز به عملیات روزانه | ممکن است باعث قاعدگی نامنظم شود |
| پیشگیری از بارداری طبیعی | 76-88 | بدون عوارض دارویی | چرخه قاعدگی باید به شدت کنترل شود |
2. چگونه روش پیشگیری از بارداری مناسب خود را انتخاب کنید؟
1.وضعیت سلامتی را در نظر بگیرید: برخی از روش های کنترل بارداری ممکن است برای افرادی که مشکلات سلامتی خاصی دارند مناسب نباشد، مانند داروهای ضد بارداری خوراکی که برای زنان سیگاری یا در معرض خطر لخته شدن خون مناسب نیستند.
2.سبک زندگی را ارزیابی کنید: اگر تمایل دارید قرص های خود را فراموش کنید، روش های کنترل بارداری طولانی اثر مانند IUD یا تزریقی ممکن است مناسب تر باشد.
3.با پزشک مشورت کنید: پزشکان با توجه به شرایط جسمی و نیاز شما می توانند مناسب ترین روش پیشگیری از بارداری را توصیه کنند.
3. موضوعات پیشگیری از بارداری که در 10 روز گذشته به شدت در اینترنت مطرح شده است
1.پیشرفت در فناوری های جدید پیشگیری از بارداری: دانشمندان در حال تحقیق بر روی قرصهای ضد بارداری مردانه و روشهای طولانیمدت کنترل بارداری هستند که بحثهای گستردهای را برانگیخته است.
2.جایگزین های سازگار با محیط زیست برای کاندوم: کاندوم های زیست تخریب پذیر به یک موضوع داغ تبدیل شده است و طرفداران محیط زیست خواهان تبلیغ آن هستند.
3.جنجال بر سر قیمت قرص های ضد بارداری: قیمت بالای قرص های ضد بارداری در برخی مناطق بحث هایی را در مورد برابری سلامت باروری به راه انداخته است.
4.آموزش پیشگیری از بارداری به نوجوانان: نحوه اجرای موثرتر آموزش پیشگیری از بارداری در مدارس مورد توجه قرار گرفته است.
4. سوء تفاهم های رایج در مورد پیشگیری از بارداری
1.آیا پیشگیری از بارداری در دوره های ایمن قابل اعتماد است؟: میزان شکست پیشگیری از بارداری در دوره ایمن بالا است و به عنوان روش اصلی پیشگیری از بارداری توصیه نمی شود.
2.آیا انزال خارج از بدن می تواند از بارداری جلوگیری کند؟: این روش تا 20 درصد میزان شکست دارد و نمی تواند از بیماری های مقاربتی جلوگیری کند.
3.آیا در دوران شیردهی به پیشگیری از بارداری نیاز ندارید؟: بارداری همچنان ممکن است در دوران شیردهی رخ دهد و باید اقدامات پیشگیری از بارداری انجام شود.
5. دستورالعمل های پیشگیری از بارداری اورژانسی
اگر رابطه جنسی محافظت نشده رخ داد یا پیشگیری از بارداری ناموفق بود، قرص های ضد بارداری اورژانسی را می توان ظرف 72 ساعت مصرف کرد. داده های رایج قرص های پیشگیری از بارداری اورژانسی به شرح زیر است:
| نام دارو | زمان معتبر | اثربخشی |
|---|---|---|
| لوونورژسترول | 72 ساعت | 85% |
| اولیپریستال | 120 ساعت | 98% |
6. خلاصه
پیشگیری از بارداری بخش مهمی از مدیریت سلامت شخصی است. انتخاب یک روش پیشگیری از بارداری که مناسب شما باشد نیاز به بررسی همه جانبه اثربخشی، راحتی و شرایط سلامت شخصی دارد. توصیه می شود برای اطلاع از آخرین اطلاعات پیشگیری از بارداری و پیشرفت های تکنولوژیکی به طور مرتب با پزشک مشورت کنید.
به یاد داشته باشید:هیچ روش پیشگیری 100% موثر نیست، اما استفاده صحیح می تواند خطر بارداری ناخواسته را تا حد زیادی کاهش دهد. در عین حال، کاندوم تنها راه پیشگیری از بارداری و بیماری های مقاربتی است.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید